はい。こちら秘書室です。Your PA's diary

初めまして！ユウコクレアと申します。ふと気分転換したい時、企業戦士として社会でご活躍される皆様の癒しの時間の提供を、秘書目線で語ります。Hi, I'm Yuko Claire. This blog is for your relaxation.

働く合間の8分ほどを、クリスタルボウルの演奏を聴くことで脳からリラックスする時間を自身に与えられ、思考に柔軟性がうまれ、集中力を持続させられたり、先見性なる閃きが起きることもあるようです。脳からリラックスすることにより、睡眠の質をあげられ…